Grátis para sempre para quem testa a beta
Regista a noite com um toque, meio a dormir. Vê o padrão. Chega preparada à consulta.Regista a noite com um toque, meio a dormir. Vê o padrão ao longo das semanas e chega à próxima consulta com mais do que «estou tão cansada».
Como funciona
O myMeno é um diário simples e privado para a perimenopausa e a menopausa. É isto que faz por ti.
Toca, escolhe a intensidade, pronto. Ou cronometra-o enquanto acontece. Cada afrontamento fica guardado com a hora, de dia e de noite.
Todas as noites, avalia os teus sintomas, o quanto afetaram o teu dia e o teu humor. Junta uma nota, se quiseres.
Gráficos simples mostram quando surgem os teus sintomas e como mudam. As mudanças de tratamento aparecem em todos os gráficos.
Adiciona a tua consulta e o myMeno reúne numa página o que registaste: que sintomas, com que frequência, o que mudou. Lê-se num minuto.
Algumas mudanças devem ser verificadas em breve, por exemplo uma hemorragia depois da menopausa. O myMeno assinala-as com clareza, com base nas orientações do NHS.
O Aprender explica sintomas, opções de tratamento e consultas em poucos minutos. Cada artigo indica a sua fonte.
Medalhas por apareceres e dias de descanso que protegem a tua sequência. Sem pontos, sem classificação, sem culpa.
As mudanças da menopausa são comuns e muitas vezes começam mais cedo do que se pensa. Alguns factos, cada um com a sua fonte.
80%
Até 80% das mulheres têm afrontamentos durante a transição para a menopausa.
Fonte: The Menopause Society
51
51 anos é a idade média da menopausa no Reino Unido.
Fonte: NHS
Anos
Os sintomas podem começar meses ou anos antes de a menstruação parar.
Fonte: NHS
Junta-te à beta e usa todas as funções grátis, enquanto usares o myMeno. Depois do lançamento haverá um plano gratuito e o Premium.
0 €após o lançamento
O essencial, grátis para todas após o lançamento.
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Tudo incluído, para todas as que se juntarem à beta.
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Sim. Os teus registos ficam no teu telemóvel. Não há conta, nem anúncios, nem rastreamento, e nunca vendemos nem partilhamos os teus dados. Podes exportar ou apagar tudo a qualquer momento.
Não. Abres a app e começas. Só te pedimos o e-mail aqui, para te enviarmos o acesso à beta.
Não. O myMeno ajuda-te a acompanhar o que sentes e a preparar a consulta. Não diagnostica nem trata. Para aconselhamento médico, fala com a tua médica ou o teu médico.
Quem se junta à beta mantém todas as funções, incluindo o Premium, grátis enquanto usar o myMeno. Sem cartão, sem período experimental que acaba.
Vamos convidar as primeiras pessoas no início de 2027. Inscreve-te e escrevemos-te quando o teu acesso estiver pronto.
Primeiro no iPhone. O Android está previsto e avisamos-te quando estiver pronto.
Ainda não: por agora a app está em inglês e alemão. Junta-te à beta e diz-nos que gostarias de a ter em português.
Privacidade
A tua saúde só a ti diz respeito. O myMeno foi feito para que os teus dados fiquem contigo.
Os teus registos são guardados no teu iPhone, não nos nossos servidores.
Sem registo, sem palavra-passe, sem perfil para preencher.
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Os lembretes nunca mencionam a menopausa nem um medicamento no ecrã bloqueado.
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Sê das primeiras a experimentar o myMeno e ajuda a moldá-lo. Quem testa a beta mantém todas as funções grátis enquanto o usar.
Aprender
Escritas pela equipa editorial do myMeno, com base nas orientações do NHS, do NICE e da The Menopause Society.
Sintomas
Menstruação irregular, afrontamentos, sono fraco, humor em baixo: as mudanças que muitas vezes chegam primeiro, e quando falar com uma médica.
Equipa editorial myMeno · Fonte: NHS5 min de leitura
Afrontamentos
Porque começam, quanto tempo podem durar e o que registar para os descreveres com clareza.
Equipa editorial myMeno · Fonte: The Menopause Society4 min de leitura
Consultas
Uma lista curta: o que anotar antes de ires, o que perguntar e como levar o teu resumo.
Equipa editorial myMeno · Com base na norma NICE NG233 min de leitura