Za darmo na zawsze dla testerek bety
Zapisz noc jednym stuknięciem, w półśnie. Zobacz wzorzec. Przyjdź na wizytę przygotowana.Zapisz noc jednym stuknięciem, w półśnie. Zobacz wzorzec na przestrzeni tygodni i przyjdź na następną wizytę z czymś więcej niż „jestem taka zmęczona”.
Jak to działa
myMeno to prosty, prywatny dziennik na czas perimenopauzy i menopauzy. Oto, co dla ciebie robi.
Stuknij, wybierz, jak było silne, gotowe. Albo zmierz jego czas, kiedy trwa. Każde uderzenie gorąca zapisuje się z godziną, w dzień i w nocy.
Każdego wieczoru oceń swoje objawy, to, jak bardzo wpłynęły na twój dzień, i swój nastrój. Jeśli chcesz, dodaj notatkę.
Proste wykresy pokazują, kiedy pojawiają się objawy i jak się zmieniają. Zmiany w leczeniu widać na każdym wykresie.
Dodaj wizytę, a myMeno zbierze na jednej stronie to, co zapisałaś: jakie objawy, jak często, co się zmieniło. Do przeczytania w minutę.
Niektóre zmiany warto szybko sprawdzić, na przykład krwawienie po menopauzie. myMeno wyraźnie je wskazuje, na podstawie zaleceń NHS.
Wiedza w kilka minut wyjaśnia objawy, możliwości leczenia i wizyty u lekarza. Każdy artykuł podaje źródło.
Odznaki za regularność i dni odpoczynku, które chronią twoją serię. Bez punktów, bez rankingu, bez poczucia winy.
Zmiany związane z menopauzą są częste i często zaczynają się wcześniej, niż się wydaje. Kilka faktów, każdy ze źródłem.
80%
Nawet 80% kobiet ma uderzenia gorąca w okresie przejścia do menopauzy.
Źródło: The Menopause Society
51
51 lat to średni wiek menopauzy w Wielkiej Brytanii.
Źródło: NHS
Lata
Objawy mogą zacząć się miesiące, a nawet lata przed ustaniem miesiączki.
Źródło: NHS
Dołącz do bety i korzystaj ze wszystkich funkcji za darmo, tak długo, jak używasz myMeno. Po starcie będzie plan darmowy i Premium.
0 €po starcie
Podstawy, po starcie za darmo dla wszystkich.
0 €na zawsze
Wszystko w cenie, dla każdej, która dołączy do bety.
59,99 €/rok
Więcej wsparcia, po starcie. Albo 9,99 € miesięcznie.
Tak. Twoje wpisy zostają w telefonie. Nie ma konta, reklam ani śledzenia, a my nigdy nie sprzedajemy ani nie udostępniamy twoich danych. W każdej chwili możesz wszystko wyeksportować lub usunąć.
Nie. Otwierasz aplikację i zaczynasz. Prosimy o e-mail tylko tutaj, żeby wysłać ci dostęp do bety.
Nie. myMeno pomaga ci śledzić objawy i przygotować się do wizyty. Nie diagnozuje i nie leczy. Po poradę medyczną zwróć się do swojej lekarki lub lekarza.
Każda osoba, która dołączy do bety, zachowuje wszystkie funkcje, także Premium, za darmo tak długo, jak korzysta z myMeno. Bez karty, bez okresu próbnego, który się kończy.
Pierwsze osoby zaprosimy na początku 2027 roku. Zapisz się, a napiszemy, gdy twój dostęp będzie gotowy.
Najpierw na iPhonie. Android jest w planach, a gdy będzie gotowy, damy ci znać.
Jeszcze nie: na razie aplikacja jest po angielsku i niemiecku. Dołącz do bety i daj nam znać, że chcesz ją po polsku.
Prywatność
Twoje zdrowie to twoja sprawa. myMeno jest zbudowane tak, żeby twoje dane zostały przy tobie.
Twoje wpisy są zapisywane na twoim iPhonie, nie na naszych serwerach.
Bez rejestracji, bez hasła, bez profilu do wypełnienia.
Żadnych trackerów reklamowych w aplikacji. Nic o twoim zdrowiu nie trafia do Meta ani Google.
Nigdy nie sprzedajemy ani nie udostępniamy twoich danych.
Przypomnienia na ekranie blokady nigdy nie wspominają o menopauzie ani o lekach.
Jeśli chcesz, zablokuj myMeno za pomocą Face ID lub kodu PIN.
Bądź wśród pierwszych osób, które wypróbują myMeno, i pomóż je kształtować. Każda testerka zachowuje wszystkie funkcje za darmo, tak długo, jak z nich korzysta.
Wiedza
Napisane przez redakcję myMeno, na podstawie zaleceń NHS, NICE i The Menopause Society.
Objawy
Nieregularne miesiączki, uderzenia gorąca, słaby sen, obniżony nastrój: zmiany, które często pojawiają się jako pierwsze, i kiedy porozmawiać z lekarką.
Redakcja myMeno · Źródło: NHS5 min czytania
Uderzenia gorąca
Skąd się biorą, jak długo mogą trwać i co zapisywać, aby jasno je opisać.
Redakcja myMeno · Źródło: The Menopause Society4 min czytania
Wizyty u lekarza
Krótka lista: co zanotować przed wizytą, o co zapytać i jak zabrać swoje podsumowanie.
Redakcja myMeno · Na podstawie wytycznych NICE NG233 min czytania