Gratis for alltid for betatestere
Logg natta med ett trykk, halvveis i søvne. Se mønsteret. Kom forberedt til timen.Logg natta med ett trykk, halvveis i søvne. Se mønsteret over flere uker, og gå til neste time med mer enn «jeg er så sliten».
Slik fungerer det
myMeno er en enkel, privat dagbok for perimenopause og overgangsalder. Dette gjør den for deg.
Trykk, velg hvor kraftig den var, ferdig. Eller ta tiden mens den pågår. Hver hetetokt lagres med klokkeslett, både dag og natt.
Hver kveld vurderer du symptomene dine, hvor mye de påvirket dagen, og humøret ditt. Legg til et notat hvis du vil.
Enkle diagrammer viser når symptomene kommer og hvordan de endrer seg. Endringer i behandlingen vises i hvert diagram.
Legg inn timen din, så samler myMeno det du har logget på én side: hvilke symptomer, hvor ofte, hva som har endret seg. Lest på ett minutt.
Noen endringer bør sjekkes snart, for eksempel blødning etter overgangsalderen. myMeno viser deg dem tydelig, basert på anbefalingene fra NHS.
Kunnskap forklarer symptomer, behandlingsmuligheter og legebesøk på få minutter. Hver artikkel oppgir kilden sin.
Merker for at du er med, og hviledager som beskytter rekka di. Ingen poeng, ingen toppliste, ingen dårlig samvittighet.
Endringer i overgangsalderen er vanlige, og de begynner ofte tidligere enn mange tror. Noen fakta, hver med kilde.
80 %
Opptil 80 % av kvinner har hetetokter i overgangen til menopausen.
Kilde: The Menopause Society
51
51 år er gjennomsnittsalderen for menopause i Storbritannia.
Kilde: NHS
År
Symptomene kan begynne måneder eller år før mensen stopper.
Kilde: NHS
Bli med i betaen og få alle funksjoner gratis, så lenge du bruker myMeno. Etter lanseringen kommer det en gratisplan og Premium.
0 €etter lansering
Det grunnleggende, gratis for alle etter lanseringen.
0 €for alltid
Alt inkludert, for alle som blir med i betaen.
59,99 €/år
For mer støtte, etter lansering. Eller 9,99 € i måneden.
Ja. Notatene dine blir på telefonen din. Det finnes ingen konto, ingen reklame og ingen sporing, og vi selger eller deler aldri dataene dine. Du kan eksportere eller slette alt når som helst.
Nei. Du åpner appen og setter i gang. Vi spør bare om e-postadressen din her, så vi kan sende deg betatilgangen.
Nei. myMeno hjelper deg å holde oversikt og forberede timen din. Appen stiller ikke diagnoser og behandler ikke. Snakk med legen din for medisinske råd.
Alle som blir med i betaen, beholder alle funksjoner, også Premium, gratis så lenge de bruker myMeno. Ikke noe kort, ingen prøveperiode som går ut.
Vi inviterer de første testerne tidlig i 2027. Meld deg på, så sender vi deg en e-post når tilgangen din er klar.
Først iPhone. Android er planlagt, og vi sier fra når den er klar.
Ikke ennå: appen er foreløpig på engelsk og tysk. Bli med i betaen og si fra at du ønsker den på norsk.
Personvern
Helsen din er din sak. myMeno er laget slik at dataene dine blir hos deg.
Notatene dine lagres på iPhonen din, ikke på serverne våre.
Ingen registrering, intet passord, ingen profil å fylle ut.
Ingen reklamesporing i appen. Ingenting om helsen din går til Meta eller Google.
Vi selger eller deler aldri dataene dine.
Påminnelser nevner aldri overgangsalder eller medisiner på låseskjermen.
Lås myMeno med Face ID eller en PIN-kode hvis du vil.
Bli en av de første som prøver myMeno, og vær med på å forme den. Alle betatestere beholder alle funksjoner gratis, så lenge de bruker den.
Kunnskap
Skrevet av myMeno-redaksjonen, basert på anbefalinger fra NHS, NICE og The Menopause Society.
Symptomer
Uregelmessig mens, hetetokter, dårlig søvn, nedstemthet: endringene som ofte kommer først, og når du bør snakke med en lege.
myMeno-redaksjonen · Kilde: NHS5 min lesing
Hetetokter
Hvorfor de begynner, hvor lenge de kan vare, og hva du kan logge for å beskrive dem tydelig.
myMeno-redaksjonen · Kilde: The Menopause Society4 min lesing
Legebesøk
En kort sjekkliste: hva du noterer før du går, hva du spør om, og hvordan du tar med oppsummeringen.
myMeno-redaksjonen · Basert på NICE-retningslinje NG233 min lesing