Gratuit pour toujours pour les testeuses
Note ta nuit en une touche, à moitié endormie. Vois la tendance. Arrive préparée à ton rendez-vous.Note ta nuit en une touche, à moitié endormie. Vois la tendance sur plusieurs semaines, et arrive à ton prochain rendez-vous avec plus que « je suis tellement fatiguée ».
Comment ça marche
myMeno est un journal simple et privé pour la périménopause et la ménopause. Voici ce qu'il fait pour toi.
Touche, choisis son intensité, c'est fait. Ou chronomètre-la pendant qu'elle a lieu. Chaque bouffée de chaleur est enregistrée avec l'heure, le jour comme la nuit.
Chaque soir, évalue tes symptômes, à quel point ils ont pesé sur ta journée, et ton humeur. Ajoute une note si tu veux.
Des graphiques simples montrent quand tes symptômes arrivent et comment ils évoluent. Les changements de traitement apparaissent sur chaque graphique.
Ajoute ton rendez-vous et myMeno rassemble ce que tu as noté sur une page : quels symptômes, à quelle fréquence, ce qui a changé. Lisible en une minute.
Certains changements doivent être vérifiés rapidement, par exemple des saignements après la ménopause. myMeno te les signale clairement, en s'appuyant sur les recommandations du NHS.
Comprendre explique les symptômes, les options de traitement et les rendez-vous médicaux en quelques minutes. Chaque article cite sa source.
Des badges pour ta régularité et des jours de repos qui protègent ta série. Pas de points, pas de classement, pas de culpabilité.
Les changements de la ménopause sont fréquents, et ils commencent souvent plus tôt qu'on ne le pense. Quelques faits, chacun avec sa source.
80 %
Jusqu'à 80 % des femmes ont des bouffées de chaleur pendant la transition vers la ménopause.
Source : The Menopause Society
51
51 ans, c'est l'âge moyen de la ménopause au Royaume-Uni.
Source : NHS
Des années
Les symptômes peuvent commencer des mois, voire des années, avant l'arrêt des règles.
Source : NHS
Rejoins la bêta et profite de toutes les fonctions gratuitement, aussi longtemps que tu utilises myMeno. Après le lancement, il y aura une offre gratuite et Premium.
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Oui. Tes notes restent sur ton téléphone. Il n'y a pas de compte, pas de publicité ni de suivi, et nous ne vendons ni ne partageons jamais tes données. Tu peux tout exporter ou tout supprimer à tout moment.
Non. Tu ouvres l'app et tu commences. Nous te demandons ton e-mail uniquement ici, pour t'envoyer ton accès à la bêta.
Non. myMeno t'aide à suivre ce que tu vis et à préparer ton rendez-vous. Il ne pose pas de diagnostic et ne soigne pas. Pour un avis médical, parles-en à ta médecin.
Toutes celles qui rejoignent la bêta gardent chaque fonction, Premium compris, gratuitement, aussi longtemps qu'elles utilisent myMeno. Sans carte, sans essai qui expire.
Nous invitons les premières testeuses début 2027. Inscris-toi et nous t'écrirons dès que ton accès est prêt.
D'abord sur iPhone. Android est prévu, et nous te le dirons dès que ce sera prêt.
Pas encore : l'app est pour l'instant en anglais et en allemand. Rejoins la bêta et dis-nous que tu aimerais l'avoir en français.
Confidentialité
Ta santé ne regarde que toi. myMeno est conçu pour que tes données restent chez toi.
Tes notes sont enregistrées sur ton iPhone, pas sur nos serveurs.
Pas d'inscription, pas de mot de passe, pas de profil à remplir.
Aucun traceur publicitaire dans l'app. Rien sur ta santé ne part chez Meta ou Google.
Nous ne vendons ni ne partageons jamais tes données.
Les rappels ne mentionnent jamais la ménopause ni un médicament sur ton écran verrouillé.
Verrouille myMeno avec Face ID ou un code si tu le souhaites.
Sois parmi les premières à essayer myMeno et aide-nous à le façonner. Chaque testeuse garde toutes les fonctions gratuitement, aussi longtemps qu'elle l'utilise.
Comprendre
Rédigées par l'équipe éditoriale de myMeno, à partir des recommandations du NHS, du NICE et de The Menopause Society.
Symptômes
Règles irrégulières, bouffées de chaleur, mauvais sommeil, moral en baisse : les changements qui arrivent souvent en premier, et quand en parler à une médecin.
Équipe éditoriale myMeno · Source : NHS5 min de lecture
Bouffées de chaleur
Pourquoi elles apparaissent, combien de temps elles peuvent durer, et quoi noter pour bien les décrire.
Équipe éditoriale myMeno · Source : The Menopause Society4 min de lecture
Rendez-vous médicaux
Une courte check-list : quoi noter avant d'y aller, quoi demander, et comment apporter ton résumé.
Équipe éditoriale myMeno · D'après la recommandation NICE NG233 min de lecture