Gratis för alltid för betatestare
Logga symtom på sekunder. Se dina mönster. Gå till ditt besök med en tydlig sammanfattning.Logga en värmevallning med tre tryck och din dag på en minut. Se dina mönster vecka för vecka och gå till ditt besök med en tydlig sammanfattning.
Så funkar det
myMeno är en enkel, privat dagbok för perimenopaus och klimakteriet. Det här gör den för dig.
Tryck, välj hur stark den var, klart. Eller ta tid medan den pågår. Varje värmevallning sparas med tid, både dag och natt.
Varje kväll skattar du dina symtom, hur mycket de påverkade din dag och ditt humör. Lägg till en anteckning om du vill.
Enkla diagram visar när dina symtom kommer och hur de förändras. Ändringar i behandlingen syns i varje diagram.
Lägg in ditt besök så samlar myMeno det du loggat på en sida: vilka symtom, hur ofta, vad som förändrats. Lätt att läsa på en minut.
Vissa förändringar bör kontrolleras snart, till exempel blödning efter klimakteriet. myMeno visar dem tydligt, utifrån NHS riktlinjer.
Läs mer förklarar symtom, behandlingsalternativ och läkarbesök på några minuter. Varje artikel anger sin källa.
Märken för att du är med och vilodagar som skyddar din svit. Inga poäng, ingen topplista, inget dåligt samvete.
Förändringar i klimakteriet är vanliga, och de börjar ofta tidigare än man tror. Några fakta, alla med källa.
80 %
Upp till 80 % av alla kvinnor har värmevallningar under övergången till klimakteriet.
Källa: The Menopause Society
51
51 är medelåldern för menopaus i Storbritannien.
Källa: NHS
År
Symtomen kan börja månader eller år innan mensen upphör.
Källa: NHS
Gå med i betan och få alla funktioner gratis, så länge du använder myMeno. Efter lanseringen kommer det att finnas en gratisplan och Premium.
0 €efter lanseringen
Grunderna, gratis för alla efter lanseringen.
0 €för alltid
Allt ingår, för alla som går med i betan.
59,99 €/år
För mer stöd, efter lanseringen. Eller 9,99 € i månaden.
Ja. Dina anteckningar stannar i din telefon. Det finns inget konto, ingen reklam och ingen spårning, och vi säljer eller delar aldrig dina data. Du kan exportera eller radera allt när du vill.
Nej. Du öppnar appen och börjar. Vi ber bara om din e-post här, så att vi kan skicka din betaåtkomst.
Nej. myMeno hjälper dig att hålla koll och förbereda ditt besök. Appen ställer inga diagnoser och behandlar inte. Prata med din läkare för medicinska råd.
Alla som går med i betan behåller alla funktioner, även Premium, gratis så länge de använder myMeno. Inget kort, ingen provperiod som tar slut.
Vi bjuder in de första testarna i början av 2027. Anmäl dig så mejlar vi när din åtkomst är klar.
Först iPhone. Android är planerad, och vi säger till när den är klar.
Inte än: appen finns tills vidare på engelska och tyska. Gå med i betan och berätta att du vill ha den på svenska.
Integritet
Din hälsa är din sak. myMeno är byggd så att dina data stannar hos dig.
Dina anteckningar sparas på din iPhone, inte på våra servrar.
Ingen registrering, inget lösenord, ingen profil att fylla i.
Inga annonsspårare i appen. Inget om din hälsa går till Meta eller Google.
Vi säljer eller delar aldrig dina data.
Påminnelser nämner aldrig klimakteriet eller ett läkemedel på din låsskärm.
Lås myMeno med Face ID eller en pinkod om du vill.
Bli en av de första som testar myMeno och var med och forma den. Alla betatestare behåller alla funktioner gratis, så länge de använder den.
Läs mer
Skrivna av myMenos redaktion, utifrån riktlinjer från NHS, NICE och The Menopause Society.
Symtom
Oregelbunden mens, värmevallningar, dålig sömn, nedstämdhet: förändringarna som ofta kommer först, och när du bör prata med en läkare.
myMenos redaktion · Källa: NHS5 min läsning
Värmevallningar
Varför de börjar, hur länge de kan hålla på och vad du kan logga för att beskriva dem tydligt.
myMenos redaktion · Källa: The Menopause Society4 min läsning
Läkarbesök
En kort checklista: vad du antecknar innan, vad du frågar och hur du tar med din sammanfattning.
myMenos redaktion · Baserat på NICE-riktlinje NG233 min läsning
